Sopa depurativa {retención de líquidos}

10:00 Gloria A 1 Comments

Sopa depurativa

Hay ocasiones en las que nos encontramos más hinchadas por retención de líquidos, en las mujeres suele sucedernos al acercarse la menstruación debido a los cambios hormonales.

Para evitar esta hinchazón viene muy bien tomar esta sopa depurativa para cenar, con ella reduciremos la retención de líquidos y eliminaremos toxinas. ¡Además está buenísima!



INGREDIENTES - 4 personas
  • 3 ramas de apio
  • 1 cebolla grande
  • 2 puerros
  • 1 cucharada de perejil picado
  • 1 cucharadita de orégano picado
  • Sal (una pizca)
  • Agua

PREPARACIÓN

Picamos el apio, la cebolla y los puerros y lo echamos todo en la olla express. Cubrimos de agua y añadimos las especias y la sal.

Cerramos la olla y cocinamos durante 10 minutos, abrimos y servimos caliente.

Una receta súper fácil y sana que a mi me ha venido muy bien cuando he estado más hinchada por culpa de la retención de líquidos, os la recomiendo!


Síguenos en Facebook o Twitter

También podría interesarte

1 comentario:

  1. oye pues me la anoto!! la voy a probar, para tomarla de noche!!

    ResponderEliminar