Tartaletas de yogur, uvas y granada

10:00 Gloria A 19 Comments

Tartaletas de yogur, uvas y granada

Este mes la fruta y la verdura elegidas por Pilar para su reto Sabor y Color de temporada es la uva y las setas, como últimamente estoy participando con recetas saladas me apetecía preparar en esta ocasión un postre, además un postre ligero para cuidar la línea.

Estas tartaletas de yoguro, uvas y granada se preparan en un momento, así que son ideales para prepararlas cuando tenemos un evento improvisado o contamos con poco tiempo, sólo nos llevarán 5 minutos.

INGREDIENTES - 2 personas
  • 2 uds. de obleas de empanadilla refrigerada
  • 1 yogur natural cremoso light edulcorado
  • 1/4 de granada
  • 6-8 uvas

PREPARACIÓN


Tartaletas de yogur, uvas y granada - Pasos

Colocamos las obleas de empanadilla encima de unas cápsulas de magdalenas boca abajo y las horneamos hasta que se doren para que formen una tartaleta.

Echamos la mitad del yogur en cada tartaleta, cubrimos con granada y con las uvas partidas por la mitad.

Valor nutricional x ración (aprox)
Kcal
113
Proteínas (gr)
3
Hidratos de carbono (gr)
16
Grasas (gr)
1

Estas tartaletas de yogur se pueden preparar con cualquier fruta de temporada y son un postre ligero y un capricho con muy pocas calorías.

¡Besitos y feliz día!



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19 comentarios:

  1. Qué delicia! Y que idea tan original para utilizar las obleas de las empanadillas. Un beso!

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  2. Un postre rico y sano y con una bonita presentación. Bs.
    Julia

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  3. Es un postre muy original y además bastante sano ¡es perfecto!

    ¡Besos mil!
    http://losdulcessecretosdecuca.blogspot.com.es

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  4. Me gusta la idea de la tartaleta! Sencillo a la par que elegante! Un besito

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  5. Mira que recurso tan rico has ideado y sin pérdida de tiempo.
    Me encanta la granada ,bueno lo de pelarla no mucho. Una combinación deliciosa.
    Un beso
    Lourdes

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  6. Facil, muy sano y que entra por los ojos ¿ Que mas podemos pedir? Muy rico. Besos

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  7. Hola!!! Un postre rico rico para el estomaguito y sano!!! Que a veces frutas y verduras, cuestan de comer!!!
    Besetes!!

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  8. Un idea muy buena para que los niños se diviertan y coman más fruta. Muy original la presentación y con muy buena pinta.

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  9. Que cosa mas cuca y original, me ha encantado, enhorabuena, sigue así, un beso.
    LAS DELICIAS DE MAYTE

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  10. ¡Qué cosa más currada!

    ¡Super-reto!

    Un saludo!

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  11. En un momento te has montado un postre muy chulo y muy sano. Bss.

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  12. Soy totalmente fan de este tipo de postres rápidos que combinan yogurt y fruta fresca y el tuyo te ha quedado de lujo. Un besazo cielo!

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  13. primero me has sorprendido y ahora me quedo con las ganas de probarlo... asi que las tendré que hacer. Idea práctica buenísima!

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  14. bufff que tartaletas tan ricas! tienen una pinta muy buena y encima ligeritos! me encantan!
    un besito!
    http://elbauldelasdelicias.blogspot.com.es/

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  15. Sin complicarse la vida, es un postre para quedar bien, un pequeño capricho dulce sin pasarse de calorías.
    Besos.

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  16. hola!!! ay que cosa mas rica con las granadas, me encantan y ahora que es tiempo no puede faltar en mi cocina, gracias beso!

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  17. Me encanta esta idea!!, además vegetariana y muy sana!!

    un saludo!!

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  18. Una delicia de receta con una presentación muy original. Vamos que creo que más de uno querrá dos tartaletas :)

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